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學曆史,如何走出“背了就忘”怪圈
时间: 2019-03-05

作者:蘇海


一、困惑:爲什麽我花了那麽多時間,背了忘、忘了再背,到頭來就是記不住呢!!!

這是學習曆史時要面對的頭號難題,“背了就忘”的怪圈幾乎困擾著每一個文科生。有的知識點反複背過好幾遍了,結果在剛結束的一月考中遇到它時卻依舊感到陌生,這令同學們很是惱火。

二、分析:其實,遺忘是一種正常現象,而且所有人概不能例外,完全不必因爲“記不住”而自慚形穢;而另一方面,從理論上講人腦記憶的容量又是無窮無盡的,關鍵看你怎麽記。

三、對策:我們要利用心理學的規律對付遺忘現象。

1、及時複習

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上圖是心理學上著名的“遺忘曲線”,它表明了遺忘發展的基本規律:在識記的當天遺忘最多、也最快,過了一段時間後,遺忘速度的雖然慢了,但記憶的總量也少了大半兒。因此,白天學習的內容當晚必須複習,這就是所謂的及時複習,因爲複習當天知識的學習成果最大,如果推遲到明天、後天、甚至更晚,複習成果就會迅速遞減。

我們提倡當天學的內容當天複習、一周總結一次、月考前再集中複習。

2、把知識分門別類“存”起來

設想有兩個一樣大的櫃子,一個裏面空空如也、任何隔斷也沒有;另一個裏面則分割了好幾個抽屜、用來放不同種類的衣服.從體積上看兩個櫃子能裝下同樣多的衣服,但找衣服時哪個更方便呢?同理,我們在考試時能否迅速地從腦海中找到答案,關鍵就看平時怎麽“存”知識。要努力將知識分類和分層——按種歸類,按級分層。要注意區分哪些屬現象,哪些屬本質,哪些是表現,哪些是原因,哪些是主幹,哪些是支流。

3、把集中學習和分散學習結合起來

心理學研究表明:相關的知識放在一起學效果較好,反之,相關度不高的知識在一起學則會相互幹擾。所以,像北宋加強中央集權的措施應集中學習、一次完成,而諸如科技文化等知識則應零敲碎打、分散學習,比如上午學習了隋唐文化,中午、下午、晚上睡覺前各看一點兒。

4、不要死背曆史、要研究曆史

如果把曆史時間、事件、人物、現象割裂開來, 死記硬背,那麽無論下了多大的力量也肯定是記不住的,因爲這種背記的方法閹割了史實之間的聯系。要琢磨琢磨諸如“古代中國何以出現社會停滯和王朝循環”這樣的宏觀問題,盡管我們不可能得出專業的學術結論,但是這種思考卻可以最大限度地整合我們從教科書上學到的知識,使它們由孤立的變成聯系的,同時更能夠激發我們進一步學習曆史的興趣和動力,屆時你會發現很多東西本來並沒有刻意地去記過、卻已畢生難忘。

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